Whey Proten
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Sobre Whey Proten
Whey Protein é um suplemento alimentar proteico, geralmente derivado do soro do leite, utilizado para complementar a dieta com proteínas de alto valor biológico. É amplamente consumido por atletas e praticantes de atividades físicas para auxiliar na recuperação muscular pós-exercício, no ganho de massa muscular e na manutenção da saúde geral. Existem diferentes tipos de whey protein, como concentrado, isolado e hidrolisado, cada um com diferentes níveis de processamento e concentração de proteína. A escolha do tipo ideal depende das necessidades e objetivos individuais de cada consumidor.
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