Whey Protein para Ceia
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Sobre Whey Protein para Ceia
Whey Protein para Ceia é uma fórmula de proteína do soro do leite projetada para ser consumida antes de dormir. Geralmente, possui uma digestão mais lenta em comparação com outros tipos de whey protein, fornecendo um fluxo constante de aminoácidos durante a noite. Isso ajuda na recuperação muscular, na síntese proteica e na prevenção do catabolismo muscular enquanto você dorme. Além de whey protein, algumas formulações podem incluir outros ingredientes como caseína, triptofano, magnésio ou outros nutrientes que auxiliam no relaxamento e na qualidade do sono. É uma opção para atletas e praticantes de atividade física que buscam otimizar a recuperação muscular noturna.
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