Whey Protein em Português
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Sobre Whey Protein em Português
Whey Protein em Português refere-se a suplementos de proteína do soro do leite, disponíveis com rótulos e instruções em português. São utilizados para auxiliar na recuperação muscular após exercícios, complementar a ingestão proteica diária e promover o crescimento muscular. Podem ser encontrados em diversas formas, como concentrado, isolado e hidrolisado, variando em teor de proteína, carboidratos e gorduras. mente, o whey protein é consumido diluído em água ou leite, ou adicionado a receitas como shakes e smoothies. Sua principal função é fornecer aminoácidos essenciais para a síntese proteica, contribuindo para a manutenção e o desenvolvimento da massa muscular.
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