Whey Protei
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Sobre Whey Protei
Whey Protein é um suplemento alimentar proteico, geralmente derivado do soro do leite, utilizado para complementar a dieta e auxiliar na recuperação muscular após exercícios físicos. Ele fornece aminoácidos essenciais, que contribuem para a construção e reparo dos tecidos musculares, além de auxiliar no aumento da massa muscular quando combinado com treinamento de força. O Whey Protein pode ser consumido em diversas formas, como shakes, adicionado a receitas ou misturado com outros alimentos. É uma opção popular para atletas, praticantes de atividades físicas e pessoas que buscam aumentar a ingestão de proteínas em sua dieta diária.
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