Whey para Treino
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Sobre Whey para Treino
Whey para treino é um suplemento proteico em pó, derivado do soro do leite, projetado para auxiliar na recuperação muscular e no ganho de massa magra após o exercício físico. Fornece aminoácidos essenciais, que são os blocos de construção das proteínas, auxiliando na reparação e crescimento muscular. mente consumido após o treino, misturado com água ou leite, o whey protein contribui para otimizar a síntese proteica muscular, ajudando a reduzir a fadiga e a melhorar o desempenho físico. Existem diferentes tipos de whey protein, como concentrado, isolado e hidrolisado, cada um com diferentes níveis de pureza e velocidade de absorção.
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