Whey para Academia
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Sobre Whey para Academia
Whey para Academia é um suplemento proteico em pó, geralmente derivado do soro do leite, formulado para auxiliar na recuperação muscular e no ganho de massa magra. É consumido principalmente após o treino para fornecer aminoácidos essenciais que ajudam a reparar e reconstruir as fibras musculares danificadas durante o exercício. Além de auxiliar na recuperação muscular, o whey protein também pode contribuir para o aumento da saciedade, auxiliando no controle do peso, e para o fortalecimento do sistema imunológico. Existem diferentes tipos de whey protein, como concentrado, isolado e hidrolisado, cada um com diferentes níveis de pureza e velocidade de absorção.
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