Whey da Diarreia

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O termo "Whey da Diarreia" é usado, de forma humorística e pejorativa, para se referir a suplementos de whey protein de baixa qualidade ou que contêm ingredientes que podem causar desconforto gastrointestinal, como lactose em excesso ou aditivos artificiais. O consumo desses produtos pode levar a sintomas como diarreia, inchaço, gases e cólicas abdominais. É importante ressaltar que a qualidade do whey protein varia significativamente entre marcas e formulações. Optar por produtos de marcas confiáveis, com selos de qualidade e ingredientes bem definidos, além de verificar a lista de ingredientes para evitar componentes alergênicos ou irritantes, pode ajudar a evitar problemas gastrointestinais.

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