Triptofano com Melatonina
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Sobre Triptofano com Melatonina
Triptofano com Melatonina é um suplemento alimentar que combina dois compostos com funções distintas, mas complementares. O triptofano é um aminoácido essencial precursor da serotonina, neurotransmissor associado ao bem-estar e regulação do humor. Já a melatonina é um hormônio produzido naturalmente pelo corpo, crucial para regular o ciclo sono-vigília, promovendo um sono de melhor qualidade. Este suplemento é frequentemente utilizado por pessoas que buscam melhorar a qualidade do sono, reduzir o tempo para adormecer e promover um humor mais equilibrado. No entanto, é sempre recomendado consultar um profissional de saúde antes de iniciar o uso de qualquer suplemento, especialmente em casos de condições preexistentes ou uso de outros medicamentos.
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