Tornozeleira com Peso para Caminhada
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Sobre Tornozeleira com Peso para Caminhada
A tornozeleira com peso para caminhada é um acessório esportivo projetado para aumentar a intensidade dos exercícios e caminhadas. Consiste em um par de tornozeleiras ajustáveis com pesos removíveis ou fixos, permitindo ao usuário personalizar a carga de acordo com seu nível de condicionamento físico e objetivos. Ao adicionar peso extra às pernas, a tornozeleira aumenta o gasto calórico durante a atividade física, fortalece os músculos das pernas (como panturrilhas, coxas e glúteos) e melhora o condicionamento cardiovascular. É utilizada para potencializar treinos de caminhada, corrida, exercícios funcionais, fisioterapia e reabilitação.
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