Supino Barra de Banana
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Sobre Supino Barra de Banana
O "Supino Barra de Banana" é um equipamento de musculação projetado para fortalecer a região do peitoral, ombros e tríceps. Seu design específico, com uma curvatura que lembra o formato de uma banana, permite uma variação na pegada durante o exercício de supino, proporcionando um estímulo muscular diferenciado e potencialmente reduzindo o estresse nas articulações dos punhos e ombros em comparação com a barra reta tradicional. É utilizado em academias e por praticantes de musculação em casa para realizar exercícios de supino reto, inclinado ou declinado, ajustando o foco do trabalho muscular em diferentes áreas do peitoral. A variação da pegada permite explorar diferentes ângulos de movimento e trabalhar os músculos de forma mais completa.
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