Remada Barra Fixa
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Sobre Remada Barra Fixa
A "Remada Barra Fixa" refere-se a um exercício de treinamento de força que utiliza uma barra horizontal fixa. O praticante se posiciona sob a barra, segurando-a com as mãos e puxando o corpo em direção à barra, trabalhando principalmente os músculos das costas, bíceps e antebraços. É uma variação da remada tradicional, oferecendo um desafio maior e possibilitando o desenvolvimento da força e resistência muscular.
Categoria: Geral
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