Remada Baixa
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Sobre Remada Baixa
A Remada Baixa é um exercício de musculação que visa fortalecer os músculos das costas, especialmente o latíssimo do dorso (grande dorsal), além de trabalhar os músculos dos ombros e bíceps. É realizada em um equipamento específico onde o praticante puxa uma barra em direção ao abdômen, mantendo a postura correta para evitar lesões e maximizar o trabalho muscular. O exercício é fundamental para desenvolver força e definição nas costas, contribuindo para uma postura mais alinhada e um físico equilibrado.
Categoria: Geral
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