Pode Tomar Creatina Amamentando

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Sobre Pode Tomar Creatina Amamentando

A creatina é um suplemento alimentar utilizado para aumentar a força e a massa muscular, além de melhorar o desempenho em atividades de alta intensidade. A questão de tomar creatina durante a amamentação é complexa, pois faltam estudos conclusivos sobre seus efeitos no bebê. Geralmente, suplementos devem ser evitados durante a amamentação a menos que haja orientação médica.

Categoria: Geral
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