Melhor Ácido Fólico que Apoia o Desenvolvimento Fetal

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O ácido fólico, também conhecido como vitamina B9, é essencial para diversas funções do organismo, especialmente durante a gravidez. Ele desempenha um papel crucial no desenvolvimento do tubo neural do feto, ajudando a prevenir defeitos congênitos graves, como a espinha bífida e a anencefalia. Além disso, contribui para a formação de células sanguíneas saudáveis, o crescimento e a divisão celular. O consumo adequado de ácido fólico é recomendado para todas as mulheres em idade fértil, mesmo antes da concepção, para garantir níveis ótimos dessa vitamina no organismo e, assim, proteger o desenvolvimento saudável do bebê. A suplementação com ácido fólico é uma forma eficaz de garantir a ingestão diária recomendada, especialmente quando a dieta não fornece quantidades suficientes.

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