Melhor Ácido Fólico

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O ácido fólico, também conhecido como vitamina B9, é essencial para diversas funções do organismo. Ele desempenha um papel crucial na formação do DNA e RNA, na divisão celular e no desenvolvimento do tubo neural durante a gravidez, prevenindo malformações no feto. Além disso, o ácido fólico contribui para a saúde cardiovascular, auxiliando na redução dos níveis de homocisteína, um aminoácido associado a doenças cardíacas. Sua suplementação é importante para pessoas com deficiência dessa vitamina, como gestantes, mulheres em idade fértil, pessoas com doenças inflamatórias intestinais e indivíduos que consomem álcool em excesso.

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