Melatonina Cápsulas

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A melatonina em cápsulas é um suplemento alimentar que contém o hormônio melatonina. Este hormônio é naturalmente produzido pelo corpo humano na glândula pineal e desempenha um papel fundamental na regulação do ciclo sono-vigília, conhecido como ritmo circadiano. A suplementação com melatonina pode ser utilizada para auxiliar no tratamento de distúrbios do sono, como insônia, jet lag (desajuste do sono causado por viagens longas) e para promover um sono mais reparador em indivíduos com dificuldades para adormecer ou manter o sono. Também pode ser utilizada sob orientação médica em outras condições.

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