Melatonina 10mg

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A Melatonina 10mg é um suplemento alimentar que contém o hormônio melatonina em uma dosagem de 10 miligramas por unidade. A melatonina é naturalmente produzida pelo corpo humano e desempenha um papel fundamental na regulação do ciclo sono-vigília, também conhecido como ritmo circadiano. Este suplemento é frequentemente utilizado por pessoas que têm dificuldades para adormecer, sofrem de insônia ocasional ou que precisam ajustar seu ciclo de sono devido a viagens (jet lag) ou horários de trabalho irregulares. A melatonina pode ajudar a induzir o sono e melhorar a qualidade do descanso noturno.

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