Leitura de Adipometro

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A leitura de adipômetro refere-se ao processo de medição da espessura das dobras cutâneas em diferentes partes do corpo, utilizando um instrumento chamado adipômetro (ou plicômetro). Essa medição é usada para estimar a quantidade de gordura corporal de um indivíduo. O adipômetro mede a espessura da pele e do tecido adiposo subcutâneo, permitindo calcular a porcentagem de gordura corporal através de fórmulas e tabelas específicas. É uma ferramenta amplamente utilizada por profissionais de educação física, nutricionistas e médicos para avaliar a composição corporal e monitorar o progresso em programas de perda de peso ou ganho de massa muscular.

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