Jiu Jitsu
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Sobre Jiu Jitsu
Jiu Jitsu é uma arte marcial japonesa e um esporte de combate que foca em técnicas de grappling, especialmente luta no chão. O objetivo principal é controlar o oponente, utilizando torções, estrangulamentos e imobilizações para forçá-lo a desistir. Além da defesa pessoal, o Jiu Jitsu promove condicionamento físico, disciplina mental e autoconfiança.
Categoria: Geral
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