Halteres Grandes
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Sobre Halteres Grandes
Halteres grandes são equipamentos de exercício físico utilizados para treinamento de força e musculação. Consistem em pesos fixos ou ajustáveis, geralmente feitos de metal revestido, projetados para serem segurados com as mãos. Servem para aumentar a força muscular, resistência e massa muscular, além de melhorar o condicionamento físico geral. Podem ser usados em uma variedade de exercícios para trabalhar diferentes grupos musculares, como bíceps, tríceps, ombros, peito e costas.
Categoria: Geral
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