Halteres Fitness
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Sobre Halteres Fitness
Halteres fitness são pesos utilizados para exercícios de treinamento de força. Consistem em barras curtas com pesos fixos ou ajustáveis em cada extremidade. São usados para fortalecer e tonificar diversos grupos musculares, incluindo braços, ombros, peito e costas. A prática regular com halteres contribui para o aumento da massa muscular, melhora da resistência física e auxílio na perda de peso.
Categoria: Geral
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