Fitness Halteres
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Sobre Fitness Halteres
Halteres fitness são pesos utilizados para exercícios de fortalecimento muscular. Eles consistem em barras curtas com pesos fixos ou ajustáveis em cada extremidade, permitindo trabalhar diversos grupos musculares como braços, ombros, peito e costas. São ideais para treinos em casa, academias ou ao ar livre, oferecendo versatilidade e progressão na carga para diferentes níveis de condicionamento físico.
Categoria: Geral
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