Halter de 10kg
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Sobre Halter de 10kg
O Halter de 10kg é um equipamento de musculação utilizado para exercícios de força e resistência. Consiste em uma barra curta com pesos fixos em cada extremidade, totalizando 10kg. É ideal para treinos em casa, academias ou ao ar livre, permitindo trabalhar diversos grupos musculares como braços, ombros, peito e costas. O uso regular do halter contribui para o aumento da massa muscular, melhora da força, tonificação do corpo e desenvolvimento da resistência física. É uma ferramenta versátil que pode ser incorporada em diferentes rotinas de exercícios, adaptando-se a diversos níveis de condicionamento físico.
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