Foam Rolo
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Sobre Foam Rolo
O Foam Roller, ou rolo de espuma, é um acessório cilíndrico utilizado para a liberação miofascial. Ele auxilia na massagem muscular, aliviando tensões e nós, aumentando a flexibilidade e promovendo a recuperação após exercícios físicos. Pode ser usado em diversas partes do corpo, como pernas, costas e braços. Além disso, o Foam Roller também contribui para a melhora da circulação sanguínea, redução da dor muscular tardia (DOMS) e preparação dos músculos antes do treino, funcionando como um aquecimento dinâmico. Está disponível em diferentes densidades e texturas, para atender às necessidades e preferências de cada usuário.
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