Fita Super Band

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A Fita Super Band, também conhecida como faixa elástica ou theraband, é um acessório de exercício físico utilizado para fortalecer a musculatura, aumentar a flexibilidade e melhorar a mobilidade. Fabricada geralmente em borracha ou látex, oferece diferentes níveis de resistência, identificados por cores, permitindo progressão nos treinos. É utilizada em diversas modalidades esportivas, como funcional, pilates, yoga, musculação e fisioterapia. Pode ser empregada para aquecimento, fortalecimento muscular, reabilitação de lesões e melhora do condicionamento físico geral.

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