Fita de Kinesio

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A fita de Kinesio, também conhecida como bandagem elástica, é uma fita adesiva terapêutica utilizada para dar suporte aos músculos e articulações sem restringir a amplitude de movimento. Ela é aplicada sobre a pele seguindo técnicas específicas, buscando reduzir a dor, diminuir o inchaço e melhorar a performance atlética, além de auxiliar na recuperação de lesões. A fita atua elevando ligeiramente a pele, criando espaço entre ela e os tecidos subjacentes, o que ajuda a melhorar a circulação sanguínea e linfática na área afetada. Isso pode contribuir para a redução da inflamação e do desconforto, permitindo que o corpo se cure de forma mais eficiente.

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