Exercícios Estação de Musculação

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Uma estação de musculação oferece uma variedade de exercícios para trabalhar diferentes grupos musculares em um único equipamento. Geralmente, permite realizar exercícios como supino, puxada alta, remada, leg press e outros, proporcionando um treino completo e eficiente para quem busca ganho de força e massa muscular.

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