Crossfit Anilha
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Sobre Crossfit Anilha
Anilha para Crossfit é um disco de peso, geralmente feito de ferro fundido ou borracha, utilizado para adicionar carga em barras e outros equipamentos de treinamento funcional. Essencial para exercícios de levantamento de peso, como agachamentos, levantamento terra e arremessos, as anilhas permitem o aumento gradual da resistência, contribuindo para o desenvolvimento de força, potência e resistência muscular.
Categoria: Geral
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