Cross de Academia
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Sobre Cross de Academia
O Cross de Academia, também conhecido como crossover ou cross over, é um equipamento de musculação versátil utilizado para trabalhar diversos grupos musculares, como peito, costas, ombros, braços e pernas. Permite uma ampla variedade de exercícios de empurrar, puxar e isolamento, oferecendo diferentes ângulos de treinamento e possibilitando o desenvolvimento da força, resistência e definição muscular. É composto por duas torres com polias ajustáveis e um sistema de cabos que permitem ao usuário realizar exercícios com carga direcionada, controlando o movimento e a amplitude. Ideal para academias, estúdios de treinamento funcional e até mesmo para montagem de espaços de treino em casa.
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