Creatina para Jejum Intermitente
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Sobre Creatina para Jejum Intermitente
A creatina é um suplemento alimentar amplamente utilizado por atletas e praticantes de atividades físicas para melhorar o desempenho, aumentar a força e a massa muscular. O consumo de creatina durante o jejum intermitente pode auxiliar na manutenção da massa muscular durante o período de restrição alimentar e fornecer energia para os treinos realizados em jejum.
Categoria: Geral
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