Creatina para Acelerar Ganhos
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Sobre Creatina para Acelerar Ganhos
A creatina é um composto natural encontrado nas células musculares. Sua principal função é fornecer energia rápida para os músculos durante exercícios de alta intensidade e curta duração, como levantamento de peso e sprints. Ao suplementar com creatina, busca-se aumentar a disponibilidade desse composto nos músculos, o que pode resultar em melhor desempenho físico, aumento da força e da massa muscular, além de acelerar a recuperação pós-exercício.
Categoria: Geral
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