Creatina de Marca Nacional
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Atualizado em 01/02/2026Sobre Creatina de Marca Nacional
A creatina é um composto natural encontrado em células musculares. Popular entre atletas e fisiculturistas, ela atua como um suplemento para aumentar a produção de energia nos músculos, melhorando o desempenho em atividades de alta intensidade e curta duração, como levantamento de peso e sprints. Além de seus benefícios para o desempenho físico, a creatina também pode auxiliar no ganho de massa muscular, na recuperação pós-exercício e em algumas funções cerebrais. É geralmente consumida em pó, misturada com água ou outras bebidas.
Categoria: Geral
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