Creatina Cápsula
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Sobre Creatina Cápsula
Creatina em cápsulas é um suplemento alimentar composto por creatina monohidratada, um composto naturalmente produzido pelo corpo e encontrado em alimentos como carne e peixe. A suplementação com creatina tem como objetivo aumentar os níveis de creatina nos músculos, o que pode melhorar o desempenho físico, a força e a massa muscular, especialmente durante atividades de alta intensidade e curta duração. A creatina auxilia na produção de energia rápida durante o exercício, permitindo treinos mais intensos e recuperação mais rápida entre as séries. As cápsulas oferecem uma forma prática e conveniente de consumir a creatina, facilitando a dosagem e o transporte.
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