Creatina Black Friday
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Sobre Creatina Black Friday
A Creatina é um composto orgânico produzido naturalmente pelo corpo e também encontrado em alimentos como carne e peixe. Sua suplementação visa aumentar os níveis de creatina nos músculos, proporcionando mais energia e força durante exercícios de alta intensidade e curta duração, como musculação. A creatina auxilia no aumento do desempenho físico, contribui para a hipertrofia (ganho de massa muscular) e melhora a recuperação muscular após o treino. É um dos suplementos mais estudados e considerados seguros para atletas e praticantes de atividades físicas.
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