Creatina Antes e Depois
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Sobre Creatina Antes e Depois
Creatina é um composto naturalmente encontrado em células musculares. Popularmente utilizada como suplemento, auxilia no aumento da força e massa muscular, além de melhorar o desempenho físico em atividades de alta intensidade e curta duração. A suplementação de creatina pode ser utilizada por atletas e praticantes de atividades físicas que buscam otimizar seus resultados, assim como por indivíduos que visam melhorar a saúde muscular.
Categoria: Geral
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