Creatina Academia
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Sobre Creatina Academia
Creatina é um composto natural encontrado em células musculares. Suplementos de creatina são utilizados para aumentar a força, a potência e a massa muscular, especialmente durante treinos de alta intensidade. Ela funciona aumentando a disponibilidade de energia rápida para os músculos, o que permite treinos mais longos e intensos, resultando em melhor desempenho e recuperação muscular.
Categoria: Geral
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