Creatina 900g
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Sobre Creatina 900g
Creatina é um composto orgânico produzido naturalmente pelo corpo e também encontrado em alimentos como carne e peixe. Suplementada, a creatina tem como objetivo aumentar a disponibilidade de energia muscular, auxiliando na melhora do desempenho físico, no ganho de força e massa muscular, além de contribuir para a recuperação após exercícios intensos. O consumo de creatina geralmente envolve uma fase de saturação, seguida por uma dose de manutenção. É um suplemento popular entre atletas e praticantes de atividades físicas de alta intensidade, buscando otimizar seus resultados e performance.
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