Corda Peso
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Atualizado em 29/01/2026Sobre Corda Peso
A Corda Peso é um equipamento de exercício físico que combina os benefícios do pular corda tradicional com o aumento da intensidade proporcionado pelo peso adicional. Geralmente, possui cabos mais grossos e/ou pesos incorporados nas manoplas ou ao longo da corda, o que exige maior esforço muscular durante o uso. É utilizada para treinos de cardio, força e resistência, auxiliando no desenvolvimento da coordenação, agilidade e queima de calorias. Pode ser incorporada em rotinas de aquecimento, condicionamento físico geral e treinamentos específicos para diversas modalidades esportivas.
Onde encontrar Corda Peso hoje
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