Comprimento de Corda para Pular
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Sobre Comprimento de Corda para Pular
O comprimento de corda para pular é uma medida específica de corda utilizada para a prática de exercícios de salto. Determina o tamanho ideal da corda para cada indivíduo, garantindo eficiência e segurança durante o treino. Essa medida considera a altura do usuário e o estilo de salto, permitindo que a corda gire livremente sem enroscar nos pés ou atingir a cabeça, facilitando o movimento e maximizando o aproveitamento do exercício cardiovascular.
Categoria: Geral
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