Complexo Vitamina B
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Atualizado em 27/02/2026Sobre Complexo Vitamina B
O Complexo Vitamina B é um suplemento nutricional que contém uma combinação das oito vitaminas B essenciais: B1 (tiamina), B2 (riboflavina), B3 (niacina), B5 (ácido pantotênico), B6 (piridoxina), B7 (biotina), B9 (ácido fólico) e B12 (cobalamina). Essas vitaminas desempenham papéis cruciais no metabolismo energético, na função nervosa, na saúde da pele e na formação de glóbulos vermelhos. É utilizado para auxiliar na manutenção da saúde geral, suprir deficiências de vitaminas B, melhorar os níveis de energia, apoiar a função cerebral e reduzir o estresse. É frequentemente recomendado para pessoas com dietas restritivas, idosos, vegetarianos, veganos e aqueles que sofrem de condições médicas que afetam a absorção de nutrientes.
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