Complementos e Suplementos
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Sobre Complementos e Suplementos
Complementos e suplementos são produtos destinados a adicionar nutrientes à dieta, visando suprir deficiências nutricionais, melhorar o desempenho físico, promover a saúde geral ou auxiliar em objetivos específicos, como ganho de massa muscular ou perda de peso. Eles podem ser encontrados em diversas formas, como cápsulas, comprimidos, pós, líquidos e barras. Estes produtos não substituem uma alimentação equilibrada e um estilo de vida saudável, mas podem ser utilizados como um auxílio para atingir metas nutricionais e de bem-estar. É importante consultar um profissional de saúde antes de iniciar o uso de qualquer complemento ou suplemento, para garantir que seja adequado às suas necessidades individuais e não cause interações medicamentosas ou efeitos colaterais indesejados.
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