Complementos Alimentares
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Atualizado em 02/03/2026Sobre Complementos Alimentares
Complementos alimentares são produtos destinados a complementar a dieta e fornecer nutrientes como vitaminas, minerais, fibras, ácidos graxos ou aminoácidos, que podem estar faltando ou não ser consumidos em quantidades suficientes na alimentação de uma pessoa. Eles podem ser utilizados para auxiliar na manutenção da saúde, melhorar o desempenho físico, suprir carências nutricionais específicas ou complementar a alimentação em determinadas fases da vida, como gravidez ou envelhecimento. Esses produtos são apresentados em diversas formas, como cápsulas, comprimidos, pós, líquidos e gomas. É importante ressaltar que complementos alimentares não são medicamentos e não devem ser utilizados para tratar, prevenir ou curar doenças. É sempre recomendado consultar um profissional de saúde antes de iniciar o uso de qualquer complemento alimentar, especialmente se você tiver alguma condição médica preexistente ou estiver utilizando outros medicamentos.
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