Bicicleta Erg
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Atualizado em 28/02/2026Sobre Bicicleta Erg
Uma bicicleta ergométrica é um equipamento de exercício projetado para simular o ciclismo em um ambiente interno. Ela consiste em um assento ajustável, pedais e um sistema de resistência que permite ao usuário controlar a intensidade do treino. A bicicleta ergométrica é utilizada para exercícios cardiovasculares, fortalecimento muscular (principalmente das pernas) e para auxiliar na perda de peso. É uma opção popular para quem busca uma forma de exercício de baixo impacto, adequada para diferentes níveis de condicionamento físico e ideal para uso doméstico ou em academias.
Onde buscar opções de Bicicleta Erg
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