Bcca

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BCAA é um suplemento alimentar composto por aminoácidos de cadeia ramificada: leucina, isoleucina e valina. Essenciais para o corpo, eles não são produzidos naturalmente e precisam ser obtidos através da alimentação ou suplementação. O BCAA auxilia na recuperação muscular pós-exercício, reduzindo a fadiga e o catabolismo (perda de massa muscular). Também contribui para o aumento da síntese proteica, favorecendo o ganho de massa muscular.

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