Suplemento Bcca

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BCAA (Branched-Chain Amino Acids) são aminoácidos de cadeia ramificada, compostos por leucina, isoleucina e valina. Esses aminoácidos são essenciais, o que significa que o corpo não os produz naturalmente e precisam ser obtidos através da alimentação ou suplementação. O BCAA é utilizado principalmente para auxiliar na recuperação muscular após exercícios intensos, reduzir a fadiga e promover a síntese proteica, contribuindo para o crescimento e manutenção da massa muscular.

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