Bcaa 10 1 1
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Atualizado em 26/02/2026Sobre Bcaa 10 1 1
BCAA 10:1:1 refere-se a um suplemento alimentar composto por aminoácidos de cadeia ramificada (BCAAs) em uma proporção específica. Essa proporção indica que para cada parte de valina e isoleucina, existem dez partes de leucina. Os BCAAs são aminoácidos essenciais que o corpo não consegue produzir sozinho, sendo obtidos através da alimentação ou suplementação. A suplementação com BCAA 10:1:1 é utilizada principalmente para auxiliar na recuperação muscular após exercícios físicos intensos, reduzir a fadiga e promover a síntese proteica, contribuindo para o ganho de massa muscular. A maior concentração de leucina visa potencializar a ativação da via mTOR, que desempenha um papel crucial no crescimento muscular.
Onde encontrar Bcaa 10 1 1
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