Barra Stiff Aparelhos Ginástica
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Sobre Barra Stiff Aparelhos Ginástica
A Barra Stiff é um equipamento utilizado em academias e treinos de força para a execução do exercício Stiff. Projetada para otimizar o movimento, permite trabalhar os músculos posteriores da coxa, glúteos e a região lombar de forma mais eficiente e segura. Auxilia no fortalecimento da musculatura, melhora da postura e aumento da flexibilidade.
Categoria: Geral
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