Barra Puxada Alta

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A barra de puxada alta, também conhecida como barra de elevação ou barra fixa, é um equipamento de exercício físico projetado para a realização de exercícios de suspensão e tração. É geralmente feita de metal resistente e fixada em paredes, tetos ou estruturas específicas. Serve principalmente para o fortalecimento dos músculos das costas, ombros, braços e abdômen, através de exercícios como a barra fixa (pull-up) e suas variações. É um equipamento versátil para treinos de força e calistenia, permitindo o desenvolvimento da musculatura e a melhora da resistência física.

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