Barra Peso

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A barra de peso é um equipamento essencial para musculação e treinamento de força. Consiste em uma barra de metal, geralmente de aço, utilizada para suportar anilhas de peso. É um equipamento versátil, permitindo a execução de diversos exercícios como supino, agachamento, levantamento terra, remada e desenvolvimento, trabalhando diferentes grupos musculares do corpo.

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