Barra de Academia Peso

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A barra de academia com peso é um equipamento utilizado para treinamento de força e condicionamento físico. Consiste em uma barra de metal com pesos fixos ou ajustáveis em suas extremidades. É utilizada para realizar exercícios como levantamento de peso, agachamentos, remadas e outros movimentos que visam fortalecer diferentes grupos musculares, aumentar a resistência física e promover a hipertrofia muscular.

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